【概述】支气管哮喘简称哮喘，是呼吸道的慢性炎症性疾病。可引起反复发作的喘息、气促、胸闷、咳嗽等症状，多在夜间或清晨发作。

【预后】如能及早确诊和坚持正规治疗，预后大多良好，绝大多数患者可以与正常人一样生活。不按医嘱进行正规治疗者预后较差；发生合并症者预后差。

【保健措施】

1.危险因素干预：积极寻找和避免各种诱发因素，如花粉、烟尘，异味气体、食物、寒冷刺激、精神刺激等；彻底戒烟；保持室内卫生，调节室内合适的湿度和温度；勤洗、晒被褥，不用毛皮制品，不喂养宠物；不去拥挤、空气污浊的公共场所。

2.心理健康指导：消除顾虑，减轻自觉症状。情绪乐观，避免劳累。用暗示、分散注意力的方法进行心理疏导。

3.饮食生活指导：避免食用鱼、虾等易过敏的食物，饮食不宜过饱、过咸、过甜。忌烟酒。规律生活，保证充足的睡眠。

4.运动锻炼指导：在病情缓解期应坚持锻炼身体，但要避免剧烈运动。在医生指导下进行增强免疫功能的运动治疗。运动应在腹式呼吸的基础上进行，主要为步行、医疗体操、游泳等。每天在起床或睡眠前可进行10分钟以上的全身放松运动。

５.检查及用药指导：轻度发作时，及时吸入或口服氨茶碱等。好发季节前2周至1个月吸入激素、色甘酸钠或口服酮替酚，可预防或减轻发作。检测过敏原和进行脱敏治疗。合并感染时配合抗菌药物治疗。

（来源：重庆市卫生健康委）