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【宣传标语】

深化军民融合战略，助力康养石柱建设

下面，跟随小编一起走进今天的手机报：

【今日导读】

>21家泵阀企业集中签约落户石柱

>牟显海看望慰问见义勇为先进个人家属

>县人力社保局创新多元解纷模式

>下路街道召开2023年春耕春播现场会

>金竹乡深化土地整治促进村民就近就业
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◆21家泵阀企业集中签约落户石柱
3月29日至31日，县委书记张华率队赴浙江温州考察，并出席石柱县泵阀产业招商推介会。推介会上，21家企业集中签约落户石柱，总投资近4亿元；市经济信息委授予石柱“重庆市泵阀产业基地”称号；县政府还同温州重庆商会、重庆农商行签署了战略合作协议。活动期间，张华还和温州重庆商会企业家们座谈交流，并前往多家泵阀类产业链企业考察。市经济信息委、市政府驻上海办事处、市招商投资促进局、重庆农商行、温州重庆商会等相关负责人，县人大常委会原主任李燕明，县领导李新路、赵兵、何德华出席活动。（记者罗贤为、周伟）

◆牟显海看望慰问见义勇为先进个人家属
3月30日，县委常委、政法委书记牟显海慰问见义勇为先进个人李肈林、田磊家属，表达了党和政府的关怀。当天，牟显海前往南宾街道干溪子安置房，看望慰问了李肈林家属，详细了解其家属的生活和身体情况，并嘱咐李肈林妻子要保重身体，有困难要及时向政府反映。随后，牟显海又来到南宾街道梁峰村，看望慰问了田磊父母，详细了解他们的生活和身体状况以及优抚待遇落实情况，并嘱咐有关部门人员做好服务保障工作，帮助他们解决困难，让他们感受到党和政府的温暖。（记者谭熙）

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◆牟显海督导调研基层治理、未成年人保护等工作
3月30日，县委常委、政法委书记牟显海先后前往沿溪镇、王场镇、黎场乡督导调研基层治理、反邪教、全民反诈、未成年人保护、道路交通安全等工作。他强调，要聚焦除险清患导向，全面排查化解风险隐患，实行清单化闭环管理；要锚定工作目标，以最实措施、最硬作风，扎实抓好安全稳定各项工作；要强化工作沟通衔接，形成齐抓共管的大平安工作格局。（通讯员李俊财）

◆我县部署2023年腾讯“乡村振兴·重庆专场”活动
3月31日，我县召开2023年腾讯“乡村振兴·重庆专场”领导小组会暨动员部署会议。副县长陈建要求，全县各级各部门要统一思想，高度重视、密切配合，采取务实举措，确保取得好成效；各参与单位要分工协作，明确工作任务，落实责任人员，形成工作合力；要广泛宣传、加强动员，营造浓厚慈善氛围，助力乡村振兴和慈善事业发展迈上新台阶。（记者王睿）
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◆县人力社保局创新多元解纷模式
近日，县人力社保局接到一名群众与某干洗店存在劳资纠纷的诉求。经审查，该投诉虽不属于劳动保障监察立案事项，但调解成员发挥主观能动性，不遗余力地组织调解，利用县司法局与县人力社保局联合挂牌成立的“劳动权益纠纷人民调解委员会”调解效能，在4个工作日内组织多次调解最终化解矛盾。（通讯员周君豪）

◆南宾街道到中益乡坪坝村“问计取经”
3月31日，南宾街道纪工委负责人带领社区工作人员到中益乡坪坝村考察学习“三资”提级监督工作，通过听介绍、查资料、看展板等方式，认真学习了解该乡“三资”提级监督工作中的好经验好做法。（通讯员何跃、刘尚云）

◆下路街道召开2023年春耕春播现场会
3月30日，下路街道在高平村召开2023年春耕春播现场会，邀请辣椒种植技术专家对辖区辣椒种植户进行种植技术培训，抓牢抓实春耕春播工作。各驻村领导、村（社区）党支部书记、农业工作人员、辣椒种植大户及村民代表现场观摩学习，促进辣椒产业增产增效。（记者马瑗）

◆王场镇持续开展人居环境整治
近日，王场镇组织干部职工、志愿者开展人居环境大整治，按照网格分片，对农村道路、房前屋后等进行蹲点保洁，深入群众家中，宣传户厕改造政策，提升群众爱护环境卫生意识，向“三勤三爱”看齐，持续推进农村人居环境整治工作。（通讯员张青龙）

◆桥头镇组织开展辣椒种植技术培训
3月30日，桥头镇邀请市农科院专家及县辣椒研究所技术人员开展辣椒标准化种植技术培训。培训会上，技术人员详细讲解了辣椒壮苗培育、沟状施肥、地膜覆盖、高厢深沟、病虫害防治等相关技术，并在现场解疑答惑，帮助椒农掌握辣椒种植技术，为后续辣椒种植工作打下坚实基础。（通讯员谭会奇、周欢）

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◆冷水镇开展禁种铲毒踏查行动
近日，冷水镇禁毒办牵头组建了6支禁毒踏查小分队，对辖区林区、田间地头、房前屋后等可能滋生种植毒品原植物罂粟的地方进行踏查，并向群众发放禁毒宣传材料1000余册，增强群众禁种铲毒意识，呼吁群众积极参与禁毒斗争，实现“零种植、零产量”的禁种铲毒工作目标。（记者马瑗通讯员柴妮争、曹鹏洁）

◆河嘴乡全面开展辣椒种植工作
近日，河嘴乡通过采取“村委会+合作社+农户”等形式，全面开展辣椒种植工作。据了解，河嘴乡今年移栽辣椒幼苗200余亩，计划4月底前移栽完毕。（通讯员朱治伟）

◆新乐乡开展未成年人法治教育讲座
3月31日，新乐乡邀请县检察院工作人员前往新乐小学开展未成年人法治教育宣讲暨赠书活动。活动中，宣讲人围绕未成年人“四防”安全教育、禁毒、防邪、反诈等内容，通过讲解案例、现场互动等方式，引导青少年加强自我保护和安全防范意识。随后，县图书馆向新乐小学赠书150册。（通讯员付超）

◆金竹乡深化土地整治促进村民就近就业
近日，金竹乡深化土地整治，通过做活土地文章、发展特色产业、开展农业社会化服务等方式，助推民族团结进步、赋能乡村振兴。据悉，该乡建设村将依托已完成整治的600亩土地，以“合作社+基地+农户”的模式，试种100亩高山水稻，200亩蜜本南瓜、300亩红薯，促进当地劳动力就近就业。（通讯员汪万英、黎姗姗）

◆民营企业夫妇心系家乡发展献爱心
近日，在县城从事餐饮行业的陈永海、秦中满夫妇积极响应“万企兴万村”活动号召，回到家乡，向下路街道上进村捐赠10000元资金以及价值11000元的会议设备，为乡村振兴尽一份绵薄之力。夫妇俩表示，会一直关注家乡的发展，为家乡的乡村振兴添砖加瓦。（记者谭熙）
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◆重庆市进一步支持市场主体发展推动经济企稳恢复提振政策措施
10．加速文旅消费复苏进程。安排500万元专项资金，引导旅行社组客观看旅游驻场演出。安排不低于500万元专项资金，鼓励旅行社组客前往渝东北、渝东南地区，特别是国家乡村振兴重点帮扶县旅游。鼓励各级机关、企事业单位及社会团体进行公务活动和群团活动时，委托旅行社等文旅企业代理安排交通、住宿、餐饮、会务等事项，预付款比例不低于50%。
11．支持文旅企业恢复发展。现有旅行社可申请暂退旅游服务质量保证金，新设立旅行社可申请缓交旅游服务质量保证金，暂退缓交比例均可达到100%，补足期限为2024年3月31日。对中国西部旅游产业博览会、重庆（国际）文化产业博览会、中国温泉产业博览会等全市性品牌文化和旅游产业展会实施资金补贴。对参加市外文化和旅游产业重大博览会的文化和旅游企业，按照展位租赁和策展搭展费用的一定比例给予补贴。
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◆这4个饮食习惯纯属给健康“找事”

三、喝粥“养胃”可能是给胃“加负”
　　喝粥有很多益处，但是有几点大家要特别注意一下。
　　第一，不能餐餐只用粥填饱肚子。有些老年朋友习惯用喝粥代替正常三餐，但只喝粥的话能量摄入是不足的。因为一碗粥其中的米可能只有10-20g，大部分是水，无法满足人体所需的营养。
　　第二，粥里碳水化合物主要成分是糊精，它升高和降低血糖的速度都很快。所以，一些糖尿病患者，特别是老年糖尿病患者，还是“干稀搭配”为好——先吃一点粗粮，再少量喝点粥，同时搭配一些富含蛋白质的食物及蔬菜，这样比单纯喝粥更安全。
　　第三，粥并没有大家想的那么好消化。在进食粥时，往往不会充分咀嚼，所以有些没有熬煮浓稠的粥，喝进去反而成为胃肠道的负担，对胃来说不是“减负”而是“加负”。
　　这也是为什么一些老年人或者本身有反流性食管炎的患者在晚上喝粥之后，会有不适的感觉。
　　如果并非整个机体消化吸收能力下降，而仅是胃部存在不适的话，则不应喝太多粥，不要顿顿依靠喝粥来养胃，可尽量选择易消化吸收的食物，并做到细嚼慢咽，这样更有利于身体健康。

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总 监 制：向  阳
监   制：刘小平
编   审：张俊杰
编   辑：谭梦